ついに来ちゃいましたね~。
スギ花粉症の季節。
私も今日から突然くしゃみ・鼻水に襲われました。
季節は春に向かって温かくなっていくというのに、なんともうっとうしい!!
今年は出遅れましたが、即行ハーブティーを仕入れねば!
ネトル・エルダーフラワー・エキナセアのブレンドを常飲していると、花粉症の不快な症状が、かなりかなり緩和されるんです。
私はお肌にかゆみと赤みが出ていた時期、ハーブで改善しましたよ♪
あとは、イライラしないためにクラリセージやプチグレン、カモミール等をお部屋に炊いたり、バスタブにペパーミント2滴とティートリー4滴の割合で垂らし、バスタブから蒸気と一緒に立ち上がってくる精油の香りを思いっきり吸い込んで、鼻と喉を潤してます。
ゆっくりアロマ・バスタイムは、気持ちもとてもすっきりしますよ♪
(注:ペパーミントとクラリセージは妊婦さんは使わないでくださいね。 クラリセージは飲酒前後も禁忌です。悪酔いします。)
アロマ&ハーブで快適な毎日を送る心地よさ。
この季節、特に、切実に感じます。
植物さん、ありがとう。
「自然」にありがとうですね。